Tři nejlepší kámošky. Moderátorka a herečka Nikol, stylistka Kristýna a modelka Míša si založily blog. Každá má jiné zájmy, styl a působí v jiné oblasti, ale jedno mají společné... 
Lásku k módě.

JUST BE GLUTEN FREE

image

Joo to se lehce řekne, zahrajem si týden na celiaky a budem si dávat jen bezlepkový dobrůtky, ale kdo se tim má pročítat na zadním obalu písmem velikosti 2,5b ahaaa? No naštěští jsme objevily super bio e-shop PROBIO.CZ, kde maj specialní sekci BEZ LEPKU a tam jsme se na tento týden vybavily. Zavítaly jsme ale i do našeho oblíbenýho Delmartu, Wine&Food Marketu i Marks&Spenceru a zjistily pro vás, co si dát dopolko dobrýho.


BREAKFAST & SNACK


image


1. klasický Rýžový chlebíčky RACIO to prostě jistí. Chutnaj sice trochu jako molitan, ale tyhle bio s Amaretem hezky křupou a s dobrou pomajdou jsou nejlepší start dne!

2. Proteinový chipsy z FIT-PRO.cz jsou nejlepší záchranou, když vás přepadne mlsná a nebo nechcete večer u telky prasit. Ale předtim doporučujem pořádnej workout. Výčitkám se stejně nevyhnete, protože chutnaj docela dobře a to je podezřelí :) Cena 65,-

3. LIFEBAR RAW ORGANIC je super rychlovka místo svačinky nebo po tréninku a vejde se do kabelky. Cena 35,-

4. Řecký jogurt s 0% tukem. Chutná výborně /hlavně borůvkovej/ a seženete je v každym Tescu za 15,-

5. OVOCE. Ok, my víme, žádný překvápko, ale takovej passion fruit z Delmartu nebo Mangosteen, jsou lepší než kdejaká čokoláda a daj vám mnohem víc vitamínů a energie.  A čistící účinky jablko nebo sytící banánu známe asi všichni už odmalička.

6. Zeleninové chipsy z červené řepy. V Bio kvalitě, sušeno, nesmaženo a pozor! Chutnaj naprosto delikátně! Ozkoušeno, doporučujem! Cena 68,-

7. Rýžové nápoje Isola BIO jsou vyrobeny z celozrnné italské rýže, jsou 100% rostlinného původu, bezlepkové, neobsahují laktózu a jsou prostě mňam! Ideální i do kafe.

8. NOMINA cereální rýže. Nutričně vyvážená a v několika variantách: jáhlová, pohanková, špaldová nebo čiroková. Je to perfektním zdrojem bílkovin, vlákniny, řady důležitých minerálů a vitamínů (B). Prodává Delmart za cca 50,- a ne každá hned zhoustne tak dobře míchat a nezapomenout vytunit třeba zrníčky z granát. jablka.


image


9. PANNA COTA bez lepku! Geniální věc, rychlá příprava a v bio kvalitě. Cena 28,50,-

10. Mladý kokos. “One coconut in a day, take a doctor away.” Dodá energii, zachrání z kocoviny a ještě si na něm po vypití pochutnáte. Strop! Při objednávce s heslem BLOGES VYZVA SLEVA 100kč!

11. Čaj s příhodných názvem SLIM ME prodávaj na ZOOTje z organic zeleného čaje s přídavkem ženšenu, ovoce acai, zázvoru a skořice. Vše v bio kvalitě a za 129,-

12. Pohankové palačinky BIOLINIE. Stojí jen 58,50 Kč a uděláte s nima radost nejen sobě a svýmu tělu, ale i okolí. Namažete je třeba výborným CALORIE FREE malinovým džemem z FIT-PRO.CZ a můžete si je vychutnat bez výčitek! Cena 79,-


image


No a protože jsme holky šikovný, tak jsme vám domluvily slevy tam, kde my samotný nakupujem!

SLEVY!!!! Na e-shopu s doplňkama stravy FIT-PRO.cz máte s promokodem: BLOGESVYZVA 15%SLEVU na úúúplně všechno včetně běžícího pásu, proteinových drinků, fitness legín a dalšího super zboží, takže go ahead!

A na MLADY KOKOSY při objednávce nad 3 kokosy slevu 100Kč, takže vlastně dopravu dom ZDARMA!

Tak nezapomeňte přidávat na Instagramu hashtag #BLOGESVYZVA a v půlce února vyberem a odměníme nejaktivnějšího z vás!


Amen.

RUN, BABY, RUN!